マミシェフの無添つくりおき、ぶっちゃけどうなの？
口コミ見ると「まずい」って声もあるし、ちょっとビビってる…。
「シェフの無添つくりおき」の口コミ・評判を調べると、良い声と悪い声が入り混じっていて、結局どちらを信じればいいのかわからないという方は多いです。
この記事では、実際に宅食サービスを複数利用してきた筆者が、シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を分類したうえで、迷っている人が見落としがちな3つの価値まで深掘りして解説します。
他の記事にはない「スーパー惣菜との時間コスト比較」や「1週間の夕食運用シミュレーション」まで踏み込んでいるので、申し込むかどうかの判断材料がすべてそろいます。
先に結論を言うと、シェフの無添つくりおきは「子どもの食事に添加物を入れたくない共働き家庭」にとって、現時点で最も条件が合いやすいサービスです。
ただしデメリットもあるので、この記事を最後まで読んでから判断してみてください。
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シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を一言でまとめると
シェフの無添つくりおきの口コミ・評判は、良い声と悪い声がはっきり分かれています。
「味が優しくて子どもが食べてくれた」が圧倒的に多い
シェフの無添つくりおきの口コミで最も多いのが、子どもが嫌がらずに食べてくれたという声です。
化学調味料や保存料を一切使っていないため、味付けが自然で優しいのが特徴になっています。
家庭の手作り料理に近い味わい。濃い味に慣れていない小さな子どもとの相性が良く、大人が食べても素材の味を感じられる設計です。
毎日の食事で子どもの健康を気にしている方にとって、「子どもが自分から食べてくれる無添加のおかず」は、想像以上に心の負担を軽くしてくれる存在です。
「値段が高い」と感じる人は確かにいる
一方で、料金面に対するネガティブな口コミも一定数あります。
食卓おまかせプランは通常12,990円（税込）、食卓サポートプランでも4,838円（税込）で、月額に換算すると2万〜5万円近くになります。
- 「毎週は厳しいけど隔週なら続けられる」
- 「献立・買い物・調理の手間を考えたら妥当」
- 「初回33%OFFで試してから判断した」
ただしこの「高い」という感覚には時間コストが含まれていません。
詳しくは料金プランの解説セクションで、スーパー惣菜との実質コスト比較を紹介しています。
マミ時間コスト込みだと印象変わるかも。あとで見てみよ。
「薄味でまずい」は本当なのか？口コミの真相
「シェフの無添つくりおき まずい」で検索する人は少なくありません。
実際の口コミを調べると、「まずい」と感じた人の多くが「味が薄い」と表現していることがわかります。
「薄味」は子ども向けの味設計の証拠。大人は醤油やポン酢を少し足すことで好みの味に調整できます。素材の味が残っている分、アレンジの自由度はむしろ高いです。
濃い味が好みの方には合わない可能性がありますが、子どもと一緒に食べるならこの薄味こそが安心できるポイントです。
マミ薄味＝まずいじゃなくて、子ども基準の優しい味ってことか。それなら納得。
シェフの無添つくりおきの悪い口コミ・デメリット3選
良い面だけでなく、実際に利用した人が感じたデメリットも把握しておきましょう。
味が薄いと感じる大人は一定数いる
化学調味料を使わない設計のため、普段から外食や市販品に慣れている大人は「味が薄い」と感じることがあります。
特に濃い味付けが好みの方にとっては物足りなさを感じやすいです。
- 醤油やポン酢を少量足す
- 大人用にはスパイスや薬味を追加する
- 子どもにはそのまま出し、大人だけ調整する
子どもの味覚に合わせた設計なので、家族全員で食べるなら「大人だけ後から味を足す」運用がおすすめです。
毎日のごはんで子どものことを考えているからこそ、この薄味に安心感を覚える方が多いのも事実です。
メニューを自分で選べないのがストレス
シェフの無添つくりおきは、メニューが週替わりの固定制で、自分で好きなおかずを選ぶことができません。
「今週は和食がいい」「魚より肉がいい」といった細かいリクエストには対応できない仕組みです。
「選べない」は「献立を考えなくていい」の裏返し。毎日の献立決めは共働き家庭の大きなストレス源です。メニューが決まっていることを「楽」と捉える利用者も多いです。
「今日は何にしよう」と悩む時間がなくなるだけで、仕事後の余裕がまったく変わってきます。
考えることが減るだけで、こんなに気持ちが楽になるのかと驚く利用者は少なくありません。
消費期限4日間は計画的に使わないと厳しい
シェフの無添つくりおきの消費期限は、届いた日を含めて4日間です（一部地域は3日間）。
冷凍の宅食なら数か月保存できることを考えると、短いと感じる方もいるでしょう。
消費期限が短いのは、保存料を使っていない証拠です。保存料で日持ちを伸ばすことが当たり前のなかで、4日間しか持たないのは「添加物を使っていないからこそ」の結果といえます。なお、一部のメニューは冷凍保存にも対応しています。
届いたらすぐに食べきれない分だけ冷凍しておけば、ムダなく活用できます。
マミ消費期限短いのは不便だけど、逆に添加物入ってない証拠って考えると安心かも。
シェフの無添つくりおきの良い口コミ・メリット5選
デメリットを把握したうえで、シェフの無添つくりおきが選ばれている理由を見ていきます。
化学調味料・保存料ゼロで子どもに安心して出せる
シェフの無添つくりおき最大の特徴は、化学調味料・保存料を一切使っていない点です。
公式サイトによると、使用している食品添加物は豆腐のにがり（塩化マグネシウム）やこんにゃくの水酸化カルシウムなど、伝統的に使われてきたもののみで、それ以外の添加物は不使用です。
さらに原材料の約82%が国産で、食品安全委員会が推進する安全基準に配慮した素材選びがされています。
マミ裏面の成分表見なくていいって、地味にめっちゃ楽じゃん。
「子どもに何を食べさせているか」を気にしながら買い物する負担から解放されるだけで、日々のストレスは大きく減ります。
プロのシェフの手作りだから「手抜き感」がない
シェフの無添つくりおきは、工場のライン製造ではなくプロのシェフが手作りで調理しています。
冷凍弁当やレトルトとは違い、料理のひとつひとつに手間がかかっている分、家庭料理に近い温かみがあります。
「プロの手作り」は心理的に大きな違い。スーパーの惣菜やコンビニ弁当は「手を抜いた」と感じやすいですが、プロに任せていると説明できるだけで罪悪感がほとんど生まれません。
忙しい毎日のなかで、食事の質を落としたくないというあなたの気持ちに、このサービスは正面から応えてくれます。
管理栄養士監修で栄養バランスを丸投げできる
すべてのメニューは専属の管理栄養士が栄養設計を監修しています。
主菜と副菜がセットで届くので、栄養バランスを自分で考える必要がありません。
「今日はタンパク質が足りないかも」「野菜をもう1品追加しなきゃ」と悩む時間がゼロになるだけで、夕食の準備にかかる精神的な負荷が大幅に軽くなります。
マミ栄養バランスまで考えてくれるのはガチでありがたい。毎日は無理だもん。
冷蔵で届くから解凍の手間がゼロ
シェフの無添つくりおきは冷蔵状態で届くため、電子レンジで温めるだけですぐに食卓に出せます。
冷凍弁当のように「解凍してから温める」という二段階の手間がありません。
子どもが「お腹すいた」と言ってから5分以内に食卓が完成するスピード感は、忙しい夕方の時間帯には想像以上に助かります。
スキップ・解約がマイページで完結する
定期購入と聞くと「解約が面倒なのでは」と不安になる方も多いでしょう。
シェフの無添つくりおきは、マイページからいつでもスキップや解約が可能です。
電話での引き止めや解約手数料は一切ありません。
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マミ電話しなくていいのは最高。解約ストレスゼロなら試しやすいね。
迷う人が見落とす「3つの価値」
口コミだけでは見えてこない、シェフの無添つくりおきの本当の価値を3つ紹介します。
価値1. スーパー惣菜との「時間コスト込み」で見える本当のコスパ
「高い」と感じる最大の原因は、食材費だけで比べていることにあります。
スーパーの惣菜は確かに安く見えますが、買いに行く時間・選ぶ時間・レジに並ぶ時間が毎回発生しています。
| 比較項目 | スーパー惣菜 | シェフの無添つくりおき |
| 食材費（4人1食分） | 約2,000〜3,000円 | 約4,660円（送料込み） |
|---|---|---|
| 買い物＋選ぶ時間 | 約30分 | 0分 |
| 献立を考える時間 | 約15分 | 0分 |
| 調理・盛り付け時間 | 約10分 | 約5分（温めるだけ） |
| 合計の時間コスト | 約55分 | 約5分 |
| 添加物 | 保存料・着色料あり | 化学調味料・保存料不使用 |
1回あたり約50分の時間が浮く計算です。
仮に時給1,000円で換算すると、1回あたり約833円分の時間を買っていることになります。
時間コストを加えると、スーパー惣菜との実質差額は大幅に縮まる。残った差額で「無添加」「栄養バランス」「献立不要」がすべて手に入ると考えれば、コスパの見え方は大きく変わります。
パートナーに費用の説明をするときも、「時間を買っている」という切り口なら納得を得やすいはずです。
価値2. 添加物ゼロ×国産82%がもたらす「調べなくていい安心感」
スーパーで惣菜を買うたびに裏面の成分表をチェックする手間は、想像以上に精神的な負担になっています。
シェフの無添つくりおきなら、化学調味料・保存料は一切不使用、原材料の約82%が国産です。
消費者庁が定める食品表示ガイドラインに沿った「無添加」表示を行っており、「届いたらそのまま出すだけ」で安心が完結します。
マミ成分表チェックから解放されるの、地味にデカい価値だよね。
子どもの食事に気を使う親御さんにとって、「何も調べなくていい」という安心感は、お金では測れない価値があります。
価値3. 「プロの手作り」が消してくれる罪悪感の正体
宅食を検討する多くの方が抱えるのが「手を抜いている」という罪悪感です。
しかし罪悪感の正体は、「自分で作っていない」こと自体ではありません。
本当の原因は、「子どもに良いものを食べさせられていない」という不安です。
罪悪感のスイッチは「質」にある。コンビニ弁当は「手を抜いた」と感じるのに、レストランのテイクアウトはそう感じにくい。「プロの手作り×無添加」は罪悪感を生みにくい構造になっています。
「手抜き」ではなく「プロに任せる賢い選択」と捉えられるようになると、食事の時間が家族の笑顔の時間に変わります。
毎日頑張っているのに自分を責めてしまうのは、あなたが家族のことを本気で考えている証拠にほかなりません。
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マミ確かに、レストランのテイクアウトには罪悪感ないもんね。プロの手作りなら堂々としてていい。
シェフの無添つくりおきの料金プランを徹底解説
「値段が高い」という口コミの真相を、具体的な数字で検証していきます。
食卓サポートプランと食卓おまかせプラン、どっちがお得？
シェフの無添つくりおきには2つのプランがあり、家族構成によっておすすめが変わります。
| 項目 | 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン |
| 内容 | 主菜2品＋副菜3品（計5品） | 主菜3品（大盛り）＋副菜6品（計9品） |
|---|---|---|
| 初回価格（税込） | 3,218円（33%OFF） | 9,980円 |
| 通常価格（税込） | 4,838円 | 12,990円 |
| 100gあたり | 580円 | 399円 |
| 目安の人数 | 大人2人＋幼児1人で約2日分 | 大人2人＋子ども2人で約3日分 |
| 初回送料 | 無料 | 無料 |
100gあたりの単価で比べると、食卓おまかせプランが100gあたり399円でコスパが良い設計です。
家族の人数が多いほどおまかせプランの方が割安になるため、子どもが2人以上いる家庭にはおまかせプランがおすすめです。
どちらを選ぶか迷ったら、まずは初回割引があるうちにおまかせプランで試してみるのが効率的な判断方法です。
1食あたりの値段を計算してみた結果
食卓おまかせプラン（通常12,990円）を家族4人で3日分の夕食として使った場合、1人1食あたり約1,082円になります。
送料990円を含めると、1人1食あたり約1,165円です。
| 計算項目 | 金額 |
| 食卓おまかせプラン通常価格 | 12,990円（税込） |
|---|---|
| 送料（2回目以降） | 990円 |
| 合計 | 13,980円 |
| ÷ 4人 ÷ 3食 | 約1,165円/人/食 |
外食すれば1人1,000円は軽く超えるため、プロのシェフの無添加料理がこの価格帯で届くと考えれば、妥当な範囲ともいえます。
家計を預かる立場としては悩む金額かもしれませんが、次のセクションで時間コストも含めた比較をしています。
スーパー惣菜と時間コスト込みで比べると意外な結果に
先ほどの「3つの価値」セクションでも紹介しましたが、時間コストを加えるとスーパー惣菜との実質差額は大きく縮まります。
月20日のうち12日分（週3日×4週）をシェフの無添つくりおきに置き換えた場合、月あたり約10時間の時間が浮く計算になります。
月10時間の余裕は、子どもとの時間や自分の休息に変わる。時間をお金に換算しなくても、仕事後に「何も考えず温めるだけ」の日が週3日あるだけで、生活のリズムは大きく変わります。
マミ月10時間浮くのか。子どもと遊ぶ時間増やせると思ったら全然アリだね。
シェフの無添つくりおきの「無添加」は何がすごいのか
「無添加」と聞くと安心感がありますが、具体的に何が入っていないのかまで把握している方は少ないです。
使っていない添加物の具体名を確認してみた
シェフの無添つくりおきが不使用としている主な添加物は以下のとおりです。
- 化学調味料（調味料（アミノ酸等））
- 保存料（ソルビン酸カリウムなど）
- 着色料（合成・天然ともにすべて不使用）
- 人工甘味料（アスパルテームなど）
公式サイトによると、使用している食品添加物は豆腐のにがりやこんにゃくの凝固剤など、古くから使われてきた伝統的なもののみに限定されています。
厚生労働省が安全性を確認した食品添加物であっても、子どもの食事からはできるだけ減らしたいと考える家庭にとっては心強い基準です。
子どもの食事に気を使う親御さんにとって、成分表を1つ1つ確認する手間がなくなるのは、思った以上に心の余裕につながります。
スーパー惣菜の裏面と並べてみるとわかる違い
スーパーで売られている惣菜の裏面を見ると、10種類以上の添加物が記載されていることは珍しくありません。
| 比較項目 | スーパー惣菜（一般例） | シェフの無添つくりおき |
| 化学調味料 | 使用（調味料（アミノ酸等）） | 不使用 |
|---|---|---|
| 保存料 | 使用（日持ち向上のため） | 不使用 |
| 着色料 | 使用（見栄えのため） | 不使用 |
| 国産原料比率 | 表記なし（不明が多い） | 約82% |
| 栄養監修 | なし | 管理栄養士監修 |
この表を見ると、同じ「おかず」でも中身がまったく異なることがわかります。
特に子どもの食事として毎日使うものだからこそ、この差は長期的に大きな違いを生みます。
マミ並べてみると違いが一目瞭然。これは子ども持ちなら気になるポイントだわ。
「82%国産原料」は他の宅食と比べてどうなのか
シェフの無添つくりおきは原材料の約82%が国産です。
農林水産省の食料自給率データによると、日本のカロリーベース食料自給率は約38%です。
82%という数字は国内の食品サービスとしてはかなり高い水準といえます。
一般的な宅食サービスでは国産原料比率を公表していないケースが多いため、この透明性の高さもシェフの無添つくりおきならではの特徴です。「何が入っているかわからない」という不安を感じることなく、安心して子どもに食べさせられます。
マミ82%国産って普通の宅食じゃまず見ない数字。ここまでこだわってるのは正直すごい。
1週間の夕食をシェフの無添つくりおきでどう回す？
実際に申し込んだとき、平日の夕食がどう変わるのかをシミュレーションしてみます。
食卓おまかせプランで月〜金をシミュレーション
食卓おまかせプラン（主菜3品＋副菜6品）を大人2人＋子ども2人の家庭で使う場合、約3日分の夕食をカバーできます。
| 曜日 | 夕食の内容 | 準備時間 |
| 月 | シェフの無添つくりおき（主菜A＋副菜2品） | 約5分 |
|---|---|---|
| 火 | シェフの無添つくりおき（主菜B＋副菜2品） | 約5分 |
| 水 | シェフの無添つくりおき（主菜C＋副菜2品） | 約5分 |
| 木 | 簡単自炊 or 冷凍ストック | 約30分 |
| 金 | 外食 or デリバリー | 0分 |
月〜水の3日間は温めるだけで夕食が完成し、木金だけ別の方法で対応する形です。
平日5日のうち3日間が「何も考えなくていい日」になるだけで、気持ちの余裕はかなり違ってきます。
完璧を目指さなくていい、週の半分以上をラクにできればそれで十分です。
食卓サポートプランだと何日分カバーできる？
食卓サポートプラン（主菜2品＋副菜3品）は、約2日分の夕食をカバーする量です。
家族の人数が少ない場合（大人2人＋幼児1人など）は、2日分のメインおかずとして十分に機能します。
「まずは週2日だけ宅食に頼りたい」という方にはサポートプランが最適。いきなり毎日のルーティンを変えるのは不安なもの。週2日から始めて、慣れてきたらおまかせプランに切り替える段階的な導入もおすすめです。
最初から無理に完璧を目指す必要はまったくありません。
「残りの日」はどうする？現実的な組み合わせパターン
シェフの無添つくりおきでカバーできない日の食事は、以下のパターンで組み合わせると無理なく回せます。
- 冷凍のストック食材を活用する（冷凍うどん、冷凍餃子など）
- 週末にまとめて作り置きを仕込む
- 金曜は外食やデリバリーでリフレッシュする
- 副菜だけ簡単に作り、主菜は市販品を使う
「全部を宅食でまかなう」ではなく「しんどい日だけ宅食に頼る」という使い方がストレスなく続けるコツです。
完璧を目指すと続かないからこそ、「週3日は何も考えない」と決めてしまう方が結果的にうまくいきます。
マミ週3日ラクになるだけで全然違うよね。残りは適当でいいや、って思えるのが大事。
シェフの無添つくりおきとつくりおき.jpを比較してわかった違い
シェフの無添つくりおきと並んで検討されやすいのが、つくりおき.jpです。
添加物・原材料の基準がまったく違う
最も大きな違いは、添加物へのこだわりの度合いです。
シェフの無添つくりおきは化学調味料・保存料を一切不使用で、国産原料比率約82%を明示しています。
つくりおき.jpは「プロのシェフが手作り」「管理栄養士監修」という点は共通ですが、添加物不使用を前面に打ち出してはいません。
マミ添加物が気になるかどうかで、選ぶサービスが変わるってことか。
価格と量で比べるとどちらがお得？
| 比較項目 | シェフの無添つくりおき | つくりおき.jp |
| 家族向けプラン価格 | 12,990円（おまかせ・通常） | 9,990円（4人向け3食） |
|---|---|---|
| 品数 | 主菜3＋副菜6（計9品） | 主菜約3＋副菜約5（計8品前後） |
| 送料 | 990円（初回無料） | 税送料込み |
| 添加物基準 | 化学調味料・保存料不使用 | 明確な基準の公表なし |
| 国産原料比率 | 約82% | 非公表 |
本体価格で見るとシェフの無添つくりおきの方がやや高めですが、品数や内容量を考えると大きな差ではない価格帯といえます。
価格差が小さいため、「添加物にこだわるか」「注文の手軽さを重視するか」で判断するのが賢い選び方です。
注文の手軽さではつくりおき.jpが一歩リード
つくりおき.jpはLINEだけで注文・管理・解約がすべて完結するため、操作の手軽さではつくりおき.jpが優位です。
シェフの無添つくりおきはWebサイトからの注文で、マイページでの管理が必要になります。
選び方のまとめ：添加物重視ならシェフの無添つくりおき、手軽さ重視ならつくりおき.jp。どちらも冷蔵で届く家族向けサービスなので、優先したいポイントで選ぶのがおすすめです。
完璧なサービスは存在しないからこそ、自分の家族にとって「何が一番大事か」を軸に判断してみてください。
マミ添加物が気になるならシェフの無添、手軽さならつくりおき.jpか。優先順位で決められるのはわかりやすい。
シェフの無添つくりおきの注文から届くまでの流れ
実際に注文する場合の流れと、初回だけ試して解約する方法を解説します。
申し込みから届くまでの3ステップ
シェフの無添つくりおきの注文は、公式サイトから3ステップで完了します。
注文の流れ
食卓サポートプランまたは食卓おまかせプランを選択し、配達日時を指定します。
氏名・住所・クレジットカード情報を入力して注文を確定します。初回は33%OFF＆送料無料で届きます。
届いたおかずを電子レンジで温めるだけ。調理不要で5分以内に夕食が完成します。
申し込みは5分程度で完了するため、忙しい合間にスマホからでも手続きできます。
「初回1回だけ→翌週解約」の具体的な手順
「合わなかったらすぐやめたい」という方のために、初回1回だけ試して解約する具体的な手順を紹介します。
- 初回注文が届いたら、味や量を家族で確認する
- マイページにログインし、次回注文のステータスが「準備中」のうちにスキップまたは解約する
- 解約手数料や違約金は一切かからない
ポイントは、次回注文が「確定」になる前にスキップか解約の操作をすることです。
電話での引き止めは一切なく、マイページの操作だけで完結します。
「試してみてダメならすぐやめられる」とわかっていれば、最初の一歩を踏み出すハードルは大きく下がります。
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マミ解約手数料ゼロで、マイページだけで完結するの最高。これなら気軽に試せるじゃん。
シェフの無添つくりおきに関するよくある質問
シェフの無添つくりおきについてよく寄せられる質問をまとめました。
一人暮らしでも使えますか？
食卓サポートプラン（5品）であれば、一人暮らしでも3〜4日分の夕食として活用できます。量が多い場合は一部を冷凍保存して数日に分けるのがおすすめです。詳しくは1週間のシミュレーションをご覧ください。
冷凍保存はできますか？
一部のメニューは冷凍保存に対応しています。届いたらすぐに食べきれない分を冷凍しておくと、消費期限の短さをカバーできます。詳しくは消費期限の解説をご覧ください。
配送エリアはどこまで対応していますか？
ヤマト運輸の冷蔵便で全国に配送しています。一部の離島や遠隔地は対象外の場合があるため、公式サイトで事前に確認してください。
アレルギー対応はしていますか？
個別のアレルギー対応メニューの用意はありません。ただし各メニューのアレルゲン情報は公式サイトで確認できるため、事前にチェックして利用可否を判断してください。
支払い方法は何がありますか？
支払い方法はクレジットカード決済のみです。銀行振込やコンビニ払いには対応していないため、事前にカードを用意しておく必要があります。
マミよくある疑問がひと通りわかった。あとは試してみるだけだね。
まとめ：シェフの無添つくりおきは「子どもの食事に妥協したくない家庭」の味方
シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を調べた結果、子どもに安全なものを食べさせたい共働き家庭にとって、条件が合いやすいサービスであることがわかりました。
値段は決して安くありませんが、「無添加」「プロの手作り」「管理栄養士監修」という3つの安心を手に入れながら、平日の夕食準備を大幅に楽にできるサービスです。
迷っている方は、まず初回33%OFF＋送料無料で1回だけ試してみてください。
合わなければマイページから解約するだけで、リスクはほぼゼロです。
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