マミツクリオとシェフの無添つくりおき、結局どっちが家族に合うんだろう…料金も無添加のレベルも違うし、迷うばかりで決められない。
この記事では、ツクリオ（旧つくりおき.jp）とシェフの無添つくりおきの違いと選び方について解説します。
結論からお伝えすると、LINEで手軽に時短したい家族はツクリオ、添加物を最優先で避けたい家族はシェフの無添つくりおきが向きます。
2社は同じ「冷蔵で届く手料理サブスク」というジャンルですが、注文方法・無添加の幅・容量に明確な違いがあります。
手料理サブスクを10社以上見比べてきた当サイトが、家族向けの2選を10項目でやさしく整理しました。
迷ったらまずは回数縛りなしで週単位で休めるツクリオから試して、合わなければ止めればいい低リスクな進め方が安心です。
ツクリオとシェフの無添つくりおきの違いがひと目でわかる表を以下にまとめました。
厳選！コスパと内容で選ぶ「おすすめサービス」2選
| 項目 | ツクリオ（旧つくりおき.jp） | シェフの無添つくりおき |
| 初回料金（税込） | 週3食2人前：7,990円（税込） 週3食4人前：初回5,990円、通常9,990円 週5食4人前：初回11,960円、通常15,960円 | 食卓サポートプラン（3人前×2食分）：初回3,218円（税込）／通常4,838円 食卓おまかせプラン（4人前×3食分）：初回9,980円（税込）／通常12,990円 |
|---|---|---|
| 配送と温め方 | 冷蔵で温めるだけ | 冷蔵で温めるだけ |
| 添加物・食材 | 家庭にある調味料中心 | 化学調味料・保存料不使用 |
| 注文・解約のラクさ | LINEで完結 | Webマイページ |
| 家族で囲める食べ方 | 大皿シェアの主菜3品＋副菜5品（メニュー例） | 大皿シェアの5〜9品 |
| 料金プランと続けやすさ | 初回半額・週単位スキップ | 初回送料無料・週単位スキップ （送料無料は今だけ、公式サイト要確認） |
| メニューの選び方 | 毎週固定で献立を手放せる | 毎週固定で献立を手放せる |
| 子どもへの安心感 | 管理栄養士監修・優しい味 | 管理栄養士監修＋無添加 |
| 公式 | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
当サイトは、厚生労働省（地域高齢者等の健康支援を推進する配食事業の栄養管理）、こども宅食応援団、こども家庭庁などの情報を参考に、作成しております。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）とシェフの無添つくりおきの違いを10項目で一覧比較
2社の違いは料金・無添加の幅・注文方法など10項目に整理できます。
- 時短・LINE管理ならツクリオが向く
- 添加物最優先・国産重視ならシェフの無添つくりおきが向く
- 迷ったら回数縛りなしのツクリオから試すのが低リスク
ここからは10項目を1つずつ、家族の生活シーンに沿ってやさしく見比べていきます。
比較① 料金プランと続けやすさ
料金プランと続けやすさは家族のお財布に直接響くポイントです。
初回の負担と継続したときの合計、両方を並べて見ると印象が大きく変わります。
ツクリオとシェフの無添、月額いくら違う？家族のお財布に響く差を並べる
ツクリオは1週間ごとの定額制で、送料がず〜っと無料のシンプルな料金体系です。
シェフの無添つくりおきも週1配送ですが、2回目以降は送料が別途加算される仕組みです。
マミ送料込みの月合計で見ると、印象がだいぶ変わるんだ…。
毎月の家計簿に組み込むことを考えると、送料込みの合計でいくらかかるかを最初に確認しておくと安心です。
具体的な料金プランは、表ヘッダーのリンクから両社の最新のツクリオ公式サイトの情報をチェックしてください。
「初回だけ安い」では続かない…2回目以降の合計で見ると印象が変わる
初回特典の数字だけを見て申し込むと、2回目から「思ったより家計に響く…」と感じる場合があります。
ツクリオは送料無料が継続するので、2回目以降も初回からの差がほぼプラン本体の金額だけで済みます。
マミ続けるつもりなら、送料込みの月合計を最初に確認するのが安心。
シェフの無添つくりおきは初回送料無料が今だけのキャンペーンで、2回目以降は送料990円が加算されます。
ツクリオなら回数縛りなしで週単位の休止もできるので、家計が厳しい週はスキップして調整できます。
送料がず〜っと無料で、休止も週単位でできるツクリオが家計の調整しやすさで一歩リード。初回お申し込みの方は4人前プランで初回特典が使えます。
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※初回注文限定／指定クーポンの適用が必要／本特典は予告なく変更・終了する可能性があります
比較② 添加物・食材へのこだわり
添加物への向き合い方は、ツクリオとシェフの無添つくりおきで方針が大きく分かれます。
家族の優先順位がここではっきりすれば、後の項目で迷わなくなります。
「子どもに添加物入りはちょっと…」が気になる家族はどっちが向く？
子どもの食事で添加物が気になる場合は、シェフの無添つくりおきのほうが安心感を得やすいです。
シェフの無添つくりおきは保存料・化学調味料・着色料・人工甘味料・漂白剤・イーストフード・発色剤の7種を使わない方針です。
マミ調味料の原材料までさかのぼってチェックしてくれてるんだ。
ツクリオも調理工程では添加物を加えませんが、原料の調味料や加工食品にはもともと添加物が含まれる場合があるため「完全無添加」とは表現していません。
「とにかく添加物はゼロに近づけたい」家族にはシェフの無添、「家庭の延長として安心して食べたい」家族にはツクリオが合いやすいです。
ツクリオの「調理過程は無添加」とシェフの無添「7種不使用＋約82%国産」は何が違う
シェフの無添つくりおきは食材の約82%が国産原料で、中国産は原則使わない方針が公式に明記されています。
豆腐の凝固剤に使う塩化マグネシウム（にがり）など、1851年以前から使われていた天然由来の添加物に限って採用しているのも特徴です。
マミ食品添加物の安全性は、消費者庁の解説ページを確認するのも参考になるよ。
ツクリオは家庭にある調味料を中心に手作りで仕上げる方針で、管理栄養士監修のメニューが1,000種類以上から週替わりで届きます。
「無添加の幅」を細かく見比べたい家族は、ツクリオの添加物の考え方をまとめたツクリオ（旧つくりおき.jp）の添加物を徹底調査もあわせて読むと判断しやすくなります。
添加物を1ステップでも減らしたい家族には、調味料の原材料までチェックしているシェフの無添つくりおきが安心。約82%国産という素材の選び方も判断材料になります。
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比較③ 配送方法・温め方
配送方法は両社とも冷蔵配送で、温め方も電子レンジで5分前後とそろっています。
冷凍庫の容量で悩んできた家族には共通のメリットがあります。
「冷凍庫がパンパンで入らない」家庭はどっちもラクに使える
ツクリオもシェフの無添つくりおきも、届いてから冷蔵庫で保管して食べきる前提のサービスです。
冷凍宅配のように冷凍庫スペースを大きく取らないので、家族用の食材で冷凍庫が埋まりがちな家庭にとって受け入れやすい仕組みです。
マミうちは冷凍庫が常にパンパンだから、冷蔵で届くのは助かるかも。
ツクリオは届いた当日に作られたお惣菜が冷蔵で届くので、作りたての風味を保ちやすいのが強みです。
シェフの無添つくりおきも冷蔵で届き、消費期限は到着から4日以内が目安です。
温める時間が短いのは？平日5分で出せる仕組み
温めはどちらも電子レンジで完結し、平日の食卓に出すまで5分前後で済む設計です。
ツクリオは冷菜もそのまま盛り付けるだけのメニューが含まれており、温めなくてよい一品が混ざるので時短効果が高めです。
マミ窒素充填と急速冷却で保存料なしの冷蔵保存ができるんだね。
シェフの無添つくりおきは主菜・副菜ともに窒素充填と急速冷却で保存料なしの冷蔵保存を実現しており、温めるだけで作りたての風味を再現します。
「平日5分の運用に組み込めるか」を基準にすると、どちらも合格ラインといえる仕組みです。
冷蔵で温めるだけというベース設計はそろっており、配送方法・温め方の違いで決め手はつかみにくい項目。次の注文方法と合わせて見ると差がはっきりします。
比較④ 注文・スキップ・解約のラクさ
続けやすさを大きく左右するのが、注文・スキップ・解約の操作のラクさです。
普段使い慣れた連絡手段で操作できるかは、続けるかどうかの分かれ目になります。
「LINEで完結したい」「マイページで管理したい」あなたに合うのはどっち
ツクリオは注文・配送日変更・休止・解約まで、すべてLINEで完結します。
新しいアプリのインストールが不要で、家族の連絡で日常的に使うLINEのまま管理できる手軽さが強みです。
マミ共働きだと、新しいアプリを入れる時間も惜しい…LINEだけで済むのは大きい。
シェフの無添つくりおきはWebマイページから注文・スキップ・解約を行います。
パソコンで管理することに慣れている家族や、家事専用の連絡経路を作りたい家族にはマイページ運用のほうがしっくりくる場合もあります。
「いざというときに止められる？」週単位の休止と回数縛り
ツクリオは回数縛りなしで、週ごとに「今週は休む」を選べる仕組みです。
家族の予定が変わって冷蔵庫の中身が余りそうな週は、LINEで1〜2タップ操作するだけで休止できます。
マミ「今週は実家に帰るからお休み」もLINEでサクッと操作できるんだ。
シェフの無添つくりおきもマイページからいつでもスキップ・解約ができ、回数縛りはありません。
「ストレスなく休めるか」「ストレスなく止められるか」は、続けやすさ以上に始めるときの安心感につながります。
LINE1本ですべて完結する手軽さはツクリオの大きな強み。週単位の休止に1〜2タップで切り替えられる軽さは、共働き家庭の生活リズムに溶け込みます。
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比較⑤ メニュー数と選び方
毎週飽きずに続けるためには、メニュー数とローテーションの仕組みが地味に効いてきます。
家族の好みに合うレパートリーがあるかは、3か月続くかどうかの分かれ目です。
「献立を考えるのもう疲れた」家族にラクなのはどっち
ツクリオもシェフの無添つくりおきも毎週固定の週替わり献立で、自分でメニューを選ぶ手間がありません。
毎日の献立を考える時間を減らせるだけで、平日の頭の負担はぐっと軽くなります。
マミ献立を考える時間がなくなるだけで、平日の余裕が生まれそう。
ツクリオは管理栄養士監修のメニューが1,000種類以上から週替わりで届くため、和洋中・エスニックまで幅広く楽しめる仕組みです。
シェフの無添つくりおきは定番の家庭料理が中心で、和食寄りで子どもにも食べやすい構成が多めです。
飽きやすい家庭はメニュー数の違いが続けやすさに響く
飽きが心配な家族には、ツクリオのメニュー数の多さが効いてきます。
創作メニューやエスニックの組み合わせも入るため、家族の食卓がワンパターンになりにくいのが強みです。
マミ子どもが飽きっぽいから、和洋中まわるのはありがたい。
シェフの無添つくりおきは「お母さんの味」を軸にした構成で、無添加の素材本来の味を楽しめます。
味のバラエティーを優先するならツクリオ、定番のやさしい味を毎週楽しみたいならシェフの無添というすみ分けです。
メニュー数の多さで飽きにくく、和洋中・エスニックまで楽しめるツクリオは、長く続けたい家族に向きます。
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比較⑥ 容量と家族の人数（取り分けやすさ）
家族の人数に合うかどうかは、味やコスパよりも先に確認したいポイントです。
2人世帯と4〜5人世帯では選び方が変わってきます。
「家族で囲める量がほしい」2〜5人世帯はどっちを選ぶ
ツクリオは2人前×3食・4人前×3食・4人前×5食の3プランがあり、家族の人数に合わせて選べます。
2人世帯は2人前×3食、3〜4人家族は4人前×3食、しっかり食べる4人以上の家族は4人前×5食という公式の世帯別おすすめが分かりやすい設計です。
マミ家族の人数で迷ったら、公式のおすすめプランを見ると判断しやすいよ。
シェフの無添つくりおきは食卓サポートプラン（3人前×2食分）と食卓おまかせプラン（4人前×3食分）の2プラン構成です。
1〜3人世帯はサポートプラン、4人家族はおまかせプランで主菜が大盛りになるので、平日3日分をしっかりまわせます。
大皿シェアの量・主菜と副菜の品数を見比べる
ツクリオはある週のメニュー例として主菜3品＋副菜5品が届く構成で、お届け週によってパッケージ数が変わります。
シェフの無添つくりおきはおまかせプランで主菜3種＋副菜6種の合計9品種が届き、主菜3種は各2パック・副菜6種は各1パックの構成です。
マミ4人家族で平日3日分まわすなら、おまかせプランの大盛り仕様が頼もしい。
「家族みんなで食卓を囲む量」を確保したいなら、シェフの無添おまかせプランの主菜大盛り仕様が効いてきます。
逆に「平日3日分＋週末は外食や手作り」のリズムを崩したくない場合は、ツクリオの3プラン構成のほうが調整しやすいです。
2〜3人世帯はツクリオの2人前×3食プラン、4人家族で品数を増やしたいならシェフの無添おまかせプラン、しっかり食べる家族はツクリオ4人前×5食プランが目安。
比較⑦ 味付けと子どもへの安心感
家族向けの選び方では、味付けと子どもの食べやすさが続けやすさに直結します。
家族のなかでもっとも好みが分かれる子どもの反応を中心に整理します。
「子どもが食べてくれない」を避けたい家族の選び方
ツクリオは大人と子どもが同じ食卓を囲めるやさしい味付けを基準にしたメニュー設計です。
対象年齢は1歳半からで、子どもにも食べやすい味の濃さに整えられているのが特徴です。
マミ1歳半から食べられるなら、離乳食卒業の家庭でも取り入れやすい。
シェフの無添つくりおきは、無添加の素材を活かしたシンプルなだしの味で、家庭的な「お母さんの味」に近い仕上がりです。
子どもが薄味が好きな家庭にはシェフの無添、デパ地下惣菜のようなしっかり目の味も楽しみたい家庭にはツクリオが向きます。
管理栄養士監修の安心感はどう違う
2社とも管理栄養士監修のメニュー構成で、厚生労働省の食事摂取基準を踏まえた栄養バランスを意識した献立になっています。
ツクリオは管理栄養士の監修＋プロのシェフによる手作り、対象年齢1歳半からのやさしい味で、子どもと大人が同じ皿を囲めるのが強みです。
マミ第三者の品質チェックが入っている安心感は大きいかも。
シェフの無添つくりおきは管理栄養士監修に加え、徳島大学の堤理恵先生（管理栄養士・栄養学博士）が品質チェックに関わるなど、第三者の視点を入れた安心設計です。
子どもの食事に「安心」を最優先する家族なら、シェフの無添の品質チェック体制も決め手になります。
薄味でやさしい家庭の味ならシェフの無添つくりおき、味のバラエティーで子どもを飽きさせたくないならツクリオが目安。
比較⑧ お試し・初回特典の使いやすさ
初めての人にとって、お試し条件と初回特典の使いやすさは始めやすさを大きく左右します。
続けやすい仕組みが用意されているかで、初めて使う家族の安心感が変わります。
「失敗が怖い」初めての人が低リスクで試せるのはどっち
ツクリオは回数縛りなし・週単位の休止に対応しており、合わなければ翌週から休止できます。
初回お申し込みの方限定で4人前プランの初回特典が使えるため、家族向けに試す心理的ハードルが下がります。
マミ合わなかったら翌週から休めるなら、初めの一歩のハードルがぐっと下がるね。
シェフの無添つくりおきも初回限定価格＋初回送料無料（今だけのキャンペーン）で、両プランとも初回割引の対象です。
「2人〜3人の少人数で試したい」場合はシェフの無添サポートプラン、「4人家族で家族みんなで試したい」場合はツクリオ4人前プランが向きます。
初回だけ安くて2回目から損…にならない仕組みを見比べる
ツクリオは2回目以降も送料無料が継続する仕組みで、初回から続けても料金の見通しが立てやすいです。
シェフの無添つくりおきは2回目以降は送料990円が加算されるため、続ける場合は送料込みの月合計を最初に確認しておくと安心です。
マミ「とりあえず試して合わなければ止める」なら、ツクリオが進めやすいかも。
「とりあえず試してから判断したい」気持ちに応えてくれるのは、回数縛りなし＋送料が継続無料のツクリオです。
家族の優先軸が決まっている場合は、低リスクなツクリオから試して合わなければ止めるのが、後悔の少ない進め方です。
回数縛りなし・週単位スキップ・送料がず〜っと無料のツクリオは、家族向けに試す入り口として低リスク。LINEから1〜2タップで休止できる軽さも安心材料です。
ここまで読んで「ツクリオから試してみよう」と思った方は、まずは公式の初回特典を確認してください。
厳選！コスパと内容で選ぶ「おすすめサービス」2選
| 項目 | ツクリオ（旧つくりおき.jp） | シェフの無添つくりおき |
| 初回料金（税込） | 週3食2人前：7,990円（税込） 週3食4人前：初回5,990円、通常9,990円 週5食4人前：初回11,960円、通常15,960円 | 食卓サポートプラン（3人前×2食分）：初回3,218円（税込）／通常4,838円 食卓おまかせプラン（4人前×3食分）：初回9,980円（税込）／通常12,990円 |
|---|---|---|
| 配送と温め方 | 冷蔵で温めるだけ | 冷蔵で温めるだけ |
| 添加物・食材 | 家庭にある調味料中心 | 化学調味料・保存料不使用 |
| 注文・解約のラクさ | LINEで完結 | Webマイページ |
| 家族で囲める食べ方 | 大皿シェアの主菜3品＋副菜5品（メニュー例） | 大皿シェアの5〜9品 |
| 料金プランと続けやすさ | 初回半額・週単位スキップ | 初回送料無料・週単位スキップ （送料無料は今だけ、公式サイト要確認） |
| メニューの選び方 | 毎週固定で献立を手放せる | 毎週固定で献立を手放せる |
| 子どもへの安心感 | 管理栄養士監修・優しい味 | 管理栄養士監修＋無添加 |
| 公式 | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
比較⑨ 配送エリアと配送方式
始める前に確認しておきたいのが、配送エリアと配送方式の違いです。
受け取り環境がそろっていないと、せっかく注文しても続けにくくなります。
「うちの地域は届く？」全国対応か地域限定かの違い
ツクリオは2種類の配送方式があり、東京23区限定の専属便と全国対応のヤマト運輸便から選べます。
専属便は当日調理した冷蔵お惣菜を保冷バッグで届ける方式で、ヤマト便は配達日の2日前に調理した冷蔵商品を段ボールで届ける方式です。
マミ東京23区なら専属便で当日調理を選べるんだ。
シェフの無添つくりおきは全国配送に対応しており、住んでいる地域を問わず申し込めます。
東京23区にお住まいで「届いた当日の作りたて」を楽しみたい家族はツクリオ専属便、それ以外の地域では両社とも候補に入ります。
留守でも受け取れる？置き配や宅配ボックスの対応
共働き家庭にとって受け取りの可否は、続けやすさを大きく左右します。
ツクリオの専属便は対面受け取りが基本ですが、ヤマト便（全国対応）は宅配ボックス・置き配にも対応します。
マミ平日は受け取りが難しいなら、配送日を週末にすると無理なく続けられるよ。
シェフの無添つくりおきは全国配送のクール宅急便で、不在時は再配達やコンビニ受け取りなどヤマト運輸のクール宅急便の標準サービスが使えます。
「平日は受け取りが難しい」家族は、配送日を週末に指定する運用にすると無理なく続けられます。
東京23区＋作りたて重視ならツクリオ専属便、それ以外の地域は両社とも候補。受け取りに不安がある家族は、ヤマト便の置き配対応が便利。
比較⑩ 公式サポートと相談窓口
はじめて頼むときの不安を支えてくれるのが、公式サポートと相談窓口の体制です。
連絡手段の違いも、続けるかどうかの分かれ目になります。
「困ったときにすぐ聞ける？」サポート体制の違い
ツクリオは公式LINEから直接問い合わせができ、配送日変更や休止の相談もLINEのトーク内で完結します。
普段使い慣れたLINEなので、家族の連絡と並行して問い合わせできるのは精神的なハードルが下がります。
マミ家族と連絡するついでに問い合わせられるのは、共働きにありがたい。
シェフの無添つくりおきは公式サイトの問い合わせフォームから連絡を受け付ける仕組みです。
パソコンで一通り確認しながら相談したい家族には、フォーム形式のほうが落ち着いて文章を整えられる利点があります。
はじめて頼むときの安心感はどっちが手厚い
2社とも公式サイトに「お客さまの声」「よくある質問」が用意されており、はじめて頼むときに参考になります。
ツクリオは公式LINEに登録した時点でメニュー写真や受け取り日の選択肢が見られるので、注文前に雰囲気をつかみやすいです。
マミ食材を細かく確認したい家族には、シェフの無添の公式サイトが頼もしい。
シェフの無添つくりおきは公式サイトでメニュー一覧と原材料・アレルギー情報まで詳細に公開されており、食材を細かく確認したい家族向きです。
「サクッと始めたい」ならツクリオ、「事前に細かく調べたい」ならシェフの無添、と相性で選び分けられます。
サポート体制はどちらも整っており、決め手はLINEで相談したいかフォームでじっくり書きたいかの好みで分かれます。
結論〜ツクリオとシェフの無添つくりおきはどんな人にどっちがおすすめ？
10項目を見てきた結論を、家族のタイプ別に整理します。
家族の優先軸が決まっていれば、ここで答えがはっきり見えてきます。
時短重視・LINEで管理したい家族ならツクリオ
共働きで平日5分で食卓に出したい家族には、LINE管理＋送料無料のツクリオが向きます。
注文・休止・解約までLINEで完結し、家族の予定が変わった週は1〜2タップで休止できます。
マミ共働きの平日に「料理5分で出せる」のはほんとに大きい。
2人前×3食・4人前×3食・4人前×5食の3プランから世帯規模に合わせて選べるので、無駄なく続けやすい仕組みです。
ツクリオなら回数縛りなしで4人前プランの初回特典が使えるので、まずは公式の最新特典をチェックしてください。
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添加物を最優先で避けたい家族ならシェフの無添つくりおき
子どもの食事で添加物をできるだけ減らしたい家族には、7種不使用＋約82%国産のシェフの無添つくりおきが向きます。
保存料・化学調味料・着色料・人工甘味料・漂白剤・イーストフード・発色剤の7種を使わない方針で、調味料の原材料までさかのぼってチェックしています。
マミ食材は農林水産省の食料自給率でも国産の重要性が指摘されているよ。
食材の約82%が国産で、中国産は原則使わない方針もシェフの無添つくりおき公式サイトに明記されています。
2〜3人世帯はサポートプラン、4人家族はおまかせプランで主菜が大盛りになるので、平日3日分をしっかりまわせます。
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迷ったらまずツクリオから試すのがおすすめな理由
2社とも候補に入ったまま決められない家族は、回数縛りなし＋送料無料＋LINE休止のツクリオから試すのが低リスクです。
合わなければ翌週から休止できますし、家族の口に合わなければそのまま解約してもいいので、初めの1歩のハードルが低めに設計されています。
マミ「合わなければ止める」前提で動けると、心理的なハードルがぐっと下がる。
ツクリオを試して「やっぱり無添加重視で続けたい」と感じたら、シェフの無添つくりおきに乗り換える選択肢も残せます。
ツクリオは初回お申し込みの方限定で4人前プランの初回特典が使えるので、まずは公式の最新特典をチェックしてから判断してください。
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ツクリオとシェフの無添つくりおき比較でよくある質問
2社の比較で多く寄せられる質問を5つにまとめました。
ツクリオの「無添加」とシェフの無添「無添加」はどっちが厳しい？
シェフの無添つくりおきのほうが厳しい基準で運用しています。
シェフの無添は調味料の原材料までさかのぼり7種の添加物を使わない方針ですが、ツクリオは「調理過程は無添加」で原料の調味料には添加物が含まれる場合があります。詳細は比較② 添加物・食材へのこだわりで整理しています。
両方を併用するのはアリ？
家計と冷蔵庫スペースに余裕があれば、隔週で使い分ける運用は可能です。
続けやすさで選ぶなら、まずはどちらか一方に絞って3〜4週試してから判断するのが安心です。詳しくは比較⑧ お試し・初回特典の使いやすさを参考にしてください。
シェフの無添つくりおきは2人世帯でも続けやすい？
食卓サポートプラン（3人前×2食分）なら2人世帯でもまわせる量です。
主菜2種＋副菜3種の5品が届くので、平日2日分の夕食をまかなえる目安。2人世帯の容量比較は比較⑥ 容量と家族の人数で詳しく整理しています。
ツクリオの初回特典は4人前プランだけ？
初回特典は4人前×3食プランと4人前×5食プランが対象で、2人前×3食プランは通常価格でのスタートです。
受け取り日の指定は木金土のいずれかが条件になります。料金プランの違いは比較① 料金プランと続けやすさで整理しています。
解約はそれぞれどう操作する？
ツクリオはLINEのトーク内から解約手続きができ、シェフの無添つくりおきはWebマイページから解約手続きを行います。
2社とも回数縛りはありません。操作のラクさを基準に選ぶなら比較④ 注文・スキップ・解約のラクさを参考にしてください。
まとめ：迷ったらツクリオから、無添加最優先ならシェフの無添つくりおき
ツクリオとシェフの無添つくりおきは、同じ「冷蔵で届く手料理サブスク」というジャンルでも、強みのベクトルがはっきり違います。
家族の優先軸が「時短・LINE管理」ならツクリオ、「無添加・国産重視」ならシェフの無添つくりおきが向きます。
2社とも回数縛りなしで途中解約できるので、小さく試して家族の好みを確かめる進め方が安心です。
マミ10項目で並べてみたら、自分の家族の優先軸がはっきり見えた…まずはツクリオから低リスクで試してみよう。
家族の食卓を3〜4週まかせてみると、自分たちに合うサービスかどうかは自然と見えてきます。
ツクリオは回数縛りなし・週単位スキップ・送料がず〜っと無料の3点で、初めての人でも始めやすい設計です。
初回お申し込みの方は4人前プランで初回特典が使えるので、まずは公式の最新特典をチェックしてください。
厳選！コスパと内容で選ぶ「おすすめサービス」2選
| 項目 | ツクリオ（旧つくりおき.jp） | シェフの無添つくりおき |
| 初回料金（税込） | 週3食2人前：7,990円（税込） 週3食4人前：初回5,990円、通常9,990円 週5食4人前：初回11,960円、通常15,960円 | 食卓サポートプラン（3人前×2食分）：初回3,218円（税込）／通常4,838円 食卓おまかせプラン（4人前×3食分）：初回9,980円（税込）／通常12,990円 |
|---|---|---|
| 配送と温め方 | 冷蔵で温めるだけ | 冷蔵で温めるだけ |
| 添加物・食材 | 家庭にある調味料中心 | 化学調味料・保存料不使用 |
| 注文・解約のラクさ | LINEで完結 | Webマイページ |
| 家族で囲める食べ方 | 大皿シェアの主菜3品＋副菜5品（メニュー例） | 大皿シェアの5〜9品 |
| 料金プランと続けやすさ | 初回半額・週単位スキップ | 初回送料無料・週単位スキップ （送料無料は今だけ、公式サイト要確認） |
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| 子どもへの安心感 | 管理栄養士監修・優しい味 | 管理栄養士監修＋無添加 |
| 公式 | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
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