【独自調査】ツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミ・評判は?良い声7選・気になる声3つを本音解説

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つくりおき.jp口コミと評判まとめ!料金・味・購入した理由を正直解説
マミ

ツクリオ(旧つくりおき.jp)って実際どうなんだろう?「まずい」「やめた」って口コミも見るし、ちょっと迷う…。

この記事では、ツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミ・評判について解説します。

X(旧Twitter)やブログから集めた15件以上の生の声を、良い口コミ7つ・気になる声3つに整理しました。

料金は1食あたり約499円〜(初回特典適用時)で、夕食準備が5分で完成する手料理サブスクとして共働き家庭から支持を集めています。

口コミの傾向だけでなく、家族の食事を楽にしたい方にツクリオが向くかどうかも見えてくるので、迷っているなら判断材料を増やすつもりで読み進めてみてください。

下の表でツクリオとシェフの無添つくりおきの違いをひと目で確認できます。

厳選!美味しい「冷蔵宅配おすすめサービス」2選

項目ツクリオ(旧つくりおき.jp)シェフの無添つくりおき
初回料金(税込)週3食2人前:7,990円(税込)
週3食4人前:初回5,990円、通常9,990円
週5食4人前:初回11,960円、通常15,960円
食卓サポートプラン(3人前×2食分):初回3,218円(税込)/通常4,838円

食卓おまかせプラン(4人前×3食分):初回9,980円(税込)/通常12,990円
配送と温め方冷蔵で温めるだけ冷蔵で温めるだけ
添加物・食材家庭にある調味料中心化学調味料・保存料不使用
注文・解約のラクさLINEで完結Webマイページ
家族で囲める食べ方大皿シェアの主菜3品+副菜5品(メニュー例)大皿シェアの5〜9品
料金プランと続けやすさ初回割引・週単位スキップ初回送料無料・週単位スキップ
(送料無料は今だけ、公式サイト要確認)
メニューの選び方毎週固定で献立を手放せる毎週固定で献立を手放せる
子どもへの安心感管理栄養士監修・優しい味管理栄養士監修+無添加
公式詳細はこちら詳細はこちら
※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

当サイトは、厚生労働省(地域高齢者等の健康支援を推進する配食事業の栄養管理)、こども宅食応援団、こども家庭庁などの情報を参考に、作成しております。

目次

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の良い口コミ・評判7選

ここでは、SNSとブログから集めたツクリオの良い口コミを7つの軸に整理して紹介します。

まずは「味」に関する声から見ていきましょう。

「美味しい・出来立て感がある」という声

ツクリオの口コミで特に多く見られるのが「美味しい」「家庭的な味」という評価です。

X(旧Twitter)でも実際に試した方が、味についての具体的な感想を投稿しています。

家庭にある調味料で手作りしている点が、出来合いの惣菜にはない「家で作ったような味」につながっています。

マミ

味が濃すぎず、子どもと一緒に食べやすいバランスなのが好印象。

「夕食準備の負担が一気に軽くなった」という声

ツクリオを使った方の声で目立つのが「お迎えの後すぐにご飯が出せる」という時短効果です。

仕事復帰を見据えてツクリオを試す方も多く、ワンオペ世帯から評価を得ています。

マミ

仕事終わりのバタバタが減って、家族の食卓を落ち着いて囲めるようになった。

献立を考える時間・買い物の時間・調理時間・洗い物の時間がまとめて5分で食卓完成に短縮されるのが、共働きの家庭で支持されている理由です。

「子どもの食いつきが良い」という声

ツクリオは管理栄養士が監修したやさしい味付けで、対象年齢は1歳半からとされています。

産後の利用者からも、子ども向けの塩分量を意識した実体験が共有されています。

マミ

子どもが食べやすい味付けで、取り分けがそのままできるのは助かる。

小分けパックでお届けされるため、家族の人数や食べる量に応じて使い分けられる点も支持されています。

「LINEで完結する手軽さ」を評価する声

注文・スキップ・解約のすべてをLINEで完結できる点も、口コミで頻繁に評価されているポイントです。

マミ

専用アプリのダウンロードが不要で、いつものLINEからスキップ操作できるのがラク。

申し込みも友だち登録から3ステップで終わり、電話でやりとりする必要はありません。

育児や仕事の合間にスマホでサッと操作できるのは、忙しい世帯にとっては大きな安心材料です。

マミ

解約も電話不要でLINE完結なので、心理的なハードルが低い。

「管理栄養士監修で栄養が偏らない」という声

ツクリオのメニューは管理栄養士が監修しており、栄養バランスへの不安を軽減できる点が支持されています。

マミ

仕事終わりに自炊だと野菜が足りない日があったけど、副菜が自然に並ぶようになった。

ある週のメニュー例として主菜3品+副菜5品が届く構成で、お届け週によってパッケージ数が変わります。

添加物については、調理工程で家庭にある調味料を中心に使い、天然由来の添加物のみ使用する方針です。

添加物の細かい考え方が気になる方は、ツクリオの添加物の実態で詳しく解説しています。

「冷蔵だから温め時間が短い」という声

ツクリオの大きな特徴は、冷凍弁当ではなく冷蔵で届く手料理サブスクであることです。

マミ

冷凍だと解凍に時間がかかるけど、冷蔵だから電子レンジで温めるだけで食卓に出せる。

冷凍庫にスペースがない家庭でも、冷蔵庫の一部を空けるだけで使える点も評価されています。

食べきれない分は冷凍に回せるため、週末に受け取って平日に食べる運用にも対応できます(一部のお料理は冷凍不可)。

「縛りなしで気軽に試せる」という声

ツクリオは回数縛りなしで、1回からでも試せる点が口コミで好評です。

マミ

合わなかったらすぐ解約できると思うと、初回特典付きで気軽に始められた。

初回限定価格で1週間試せるので、続けるかどうかは実際に届いたものを食べてから判断できます。

ツクリオなら回数縛りなしで初回特典が適用され、合わなければLINEから解約できる仕組みです。

まずは1週間だけでも試してみたい方は、公式サイトから初回特典の条件を確認してみてください。

\ 送料無料・初回割引プランあり /

※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

ツクリオの気になる口コミ・正直な声3つ

ここでは、ツクリオを使った方が感じた気になる声を3つに整理して紹介します。

気になる声には対処法もあるので、自分の家庭に当てはまるかを確認してみてください。

「料金が高め」という声と実際のコスパ

ツクリオの口コミで特に多い気になる声は「料金が高め」というものです。

マミ

週に1万円弱の出費は、毎月ベースで考えると正直高いと感じる…。

ただ、料理時間×時給で計算すると、外食や惣菜と比べて時短効果がコストを上回ると感じる方も多いのが実情です。

具体的なコスパ計算は料金プラン3種類とコスパを正直検証で詳しく取り上げています。

「受け取り時間に在宅できない」という声と対処法

ツクリオは冷蔵配送のため、原則手渡しでの受け取りが必要です。

マミ

仕事終わりが遅い日が多く、受け取れる時間帯を毎週確保するのが難しかった。

対処法として、東京23区以外の方が利用するヤマト便プランは時間帯指定が柔軟で、勤務終了後でも受け取りやすい設計です。

毎週の受け取り環境に合わせてプランや配送日を選べる点が、口コミで「想定より使いやすい」と再評価される理由になっています。

「メニューを自分で選べない」という声の真相

ツクリオは管理栄養士監修のおまかせ献立のため、メニューを自分で指定することはできません。

マミ

家族の苦手食材が多いと、せっかく届いても余ってしまうケースは正直ある。

家族にアレルギーや苦手食材が多い場合、メニューが合わずに余ってしまうケースが見られます。

逆に「献立を考えなくていい」という点を歓迎する声も多く、おまかせをポジティブにとらえるか負担と感じるかは家庭ごとに分かれます。

口コミから見えたツクリオの本当の評価【総合】

ここでは、SNS15件以上の声を集計してわかった3つの傾向を整理します。

ひとつずつ集計結果を見ていきましょう。

良い口コミは「時短・味・栄養」の3軸に集中する

SNSで集めた良い口コミ15件以上を見ると、評価ポイントは大きく3つの軸に集中していました。

評価軸具体的な声の例
時短5分で食卓に出せる/献立・買い物・調理・洗い物が一気に減る
家庭的な味/濃すぎず子どもにも取り分けやすい
栄養管理栄養士監修/野菜不足の罪悪感が減る

多くの利用者が「時間を買う」感覚で評価しているのが、ツクリオの特徴的なポジションです。

気になる声は「家族構成・受け取り環境」が主因

気になる声を分析すると、サービスそのものへの不満より「家族構成」と「受け取り環境」に起因するケースがほとんどです。

マミ

少食な家族だと量が余る/玉ねぎNGの夫がいるとメニューが合わない、といった声が目立つ。

逆にいえば、家族構成と受け取り環境がマッチすれば気になる声の大半は事前にクリアできるということです。

2人世帯であれば2人前×週3食プランを選ぶだけで「量が多い」問題はほぼ解消できます。

ツクリオが向いているのは「夕食準備に追われる家族」

SNSの声を総合すると、ツクリオが特に支持されているのは平日夜の夕食準備が負担になっている家族世帯です。

マミ

共働き+子育てで時間がない家庭には、料理時間ごと買えるサービスとして相性がいい。

反対に、献立を選ぶ楽しさを大事にしたい方や、毎日違うメニューを試したい方には、別のサービスのほうが合うこともあります。

ツクリオなら回数縛りがなく、初回特典付きで1週間から試せるので、自分の家庭に合うかを実際に判断しやすい設計です。

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ツクリオ(旧つくりおき.jp)の基本情報〜手料理サブスクとは〜

ここでは、ツクリオがどんなサービスかを基本情報として整理します。

まずはサービスの中身から見ていきましょう。

プロが手作り・管理栄養士監修の冷蔵おかず

ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、株式会社Antwayが運営する手料理サブスクです。

2026年3月にブランド名が「つくりおき.jp」から「ツクリオ」へ変更されました。

サービスの中身は変わらず、プロの料理人が手作りしたおかずを冷蔵で家まで届けてくれる仕組みです。

マミ

名前は変わったけど、運営会社もサービス内容もそのまま。

届いて温めるだけで5分で食卓完成

ツクリオが「時短」として評価される理由は、届いたおかずを器に盛るだけで食卓が完成する仕組みにあります。

包丁・まな板・鍋を出す必要がなく、レンジで温めて器に移すだけです。

夕食準備にかかる時間は温める時間を含めて約5分で、食事の支度から後片付けまでの負担が大きく減ります。

マミ

洗い物がフライパンや鍋ではなく、お皿だけで済むのも地味に大きい。

ツクリオのスペック表(料金・配送・解約条件)

ツクリオの基本スペックを料金・配送・解約条件の3軸で整理しました。

料金プランの内訳は料金プラン3種類とコスパを正直検証で詳しく取り上げています。

ツクリオの料金プラン3種類とコスパを正直検証

ここでは、ツクリオの料金プラン3種類と「高い」と言われる声へのコスパ検証を3つの観点で取り上げます。

まずは3つのプランの違いから整理します。

3つのプランと初回特典の概要

ツクリオには2人前×週3食、4人前×週3食、4人前×週5食の3つのプランがあります。

項目詳細
サービス名ツクリオ(旧つくりおき.jp)
おすすめな人共働き家庭、子どもがいる家庭、夕飯づくりをまとめてラクにしたい人
ひとことで言うと安さより「家族の夜がラクになるか」で選ぶなら有力候補
最大の魅力冷蔵の手作りおかずを温めるだけで食卓に出せる
向いている使い方平日夜の夕飯を丸ごと時短したいとき
主な特徴家族で取り分けやすい
管理栄養士監修
LINEで注文・休会・解約が可能
メリット献立決め・買い物・調理の負担を減らしやすい
子どもも食べやすい味付け
冷凍庫を圧迫しにくい
配送形態冷蔵配送
対応エリア日本全国(一部地域を除く)
注意点冷蔵庫の空き確認は必要
価格(税込)週3食2人前:7,990円
週3食4人前:初回5,990円、通常9,990円
週5食4人前:初回11,960円、通常15,960円
公式サイトhttps://www.tsukurioki.jp/

初回特典は4人前プランのみで、木金土受け取り限定です(※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性がございます)。

全プランで送料はず〜っと送料無料のため、毎週の支払い額が予測しやすい料金体系です。

1食あたりの単価と外食・惣菜との差

ツクリオの1食あたり単価は、4人前×週3食プランで約832円(通常)、初回特典適用時は約499円〜です。

食事スタイル1食あたり目安
外食ファミレス1人1,200〜2,000円
スーパー惣菜1人600〜900円
ツクリオ約832円(4人前×週3食 通常)
ツクリオ(初回)約499円〜(※4人前×週3食プランの場合)

外食と比べれば5分の1以下のコストで、プロが作ったおかずが家で食べられます。

マミ

外食と比べると意外と安く、惣菜と同じくらいの価格帯で家庭的な味を維持できる。

料理時間×時給で計算するとどれくらい得か

夕食準備にかかる時間を時給換算してみると、ツクリオが「割安」になる理由が見えてきます。

項目自炊ツクリオ
1日の調理時間約60〜90分約5分
週の合計約7〜10時間約30〜45分
時給1,500円換算約10,500〜15,000円約750〜1,125円

料理にかかる時間を時給で換算すると、ツクリオの料金は時間を節約する投資として見えやすくなります。

料金が高いと感じる方は、ツクリオの料金が高いと言われる理由もあわせて確認してみてください。

\ 送料無料・初回割引プランあり /

※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

ツクリオをやめた人の理由は?良いサービスなのは間違いなし?

ここでは、ツクリオをやめた人の理由TOP4と、それぞれへの実用的な対処法を整理します。

やめた理由のほとんどは事前に対処法を知っておけば回避できる内容です。

やめた理由:受け取り時間に在宅できない→ヤマト便プランで解決

ツクリオをやめた理由として特に多いのが、受け取り時間に在宅できないというものです。

マミ

残業や保育園のお迎えで、固定の時間に家にいるのが難しかった。

東京23区以外の方が利用するヤマト便プランは時間帯指定の柔軟性があり、夕方以降の指定にも対応しているため、勤務終了後でも受け取りやすい設計です。

引っ越しや勤務時間の変更で受け取りが難しくなった場合も、配送日や時間帯を変更すれば継続できます。

やめた理由:冷蔵庫に入りきらない→2人前プランに変更

量が多すぎて冷蔵庫に入りきらない、または食べきれないというものです。

マミ

少食世帯なら2人前プランに変えるだけで、量の悩みが解消することが多い。

少食の世帯は2人前×週3食プランに変更すれば量の問題はほぼ解消できます。

食べきれない分は冷凍に回せるので、週末に受け取って平日に消費する運用も可能です(一部のお料理は冷凍不可)。

やめた理由:値上げで負担が重い→スキップ機能で柔軟に運用

次に、家計の状況によって週の負担が重く感じるケースです。

この問題への賢い対処は「完全にやめる」ではなく、スキップ機能を使った柔軟な利用です。

マミ

毎週でなく隔週にすれば、家計負担を半分に抑えながら時短効果を残せる。

スキップは何度でもLINEから操作できるため、月の出費に応じて運用を調整できます。

ツクリオが向いている人・別を検討したい人

ここでは、口コミから整理した「ツクリオが向いている人」と「別のサービスを検討したい人」の判断軸を紹介します。

自分が当てはまるかをチェックリスト感覚で読み進めてみてください。

ツクリオが向いている人の5つの特徴

ツクリオが特に向いているのは、平日夜の夕食準備が大きな負担になっている家族世帯です。

ツクリオが向いている人
  • 共働きで平日夜の夕食準備に追われている家族
  • 1歳半以上の子どもがいて取り分けたい家庭
  • 献立を考える時間そのものを減らしたい人
  • 冷凍庫より冷蔵庫を運用に組み込みたい家庭
  • LINEで操作を完結させたい人

5つのうち3つ以上当てはまるなら、初回特典付きで1週間試す価値が十分にあります。

別のサービスを検討したい人の3パターン

反対に、ツクリオが合わない可能性が高いのは次の3パターンです。

別のサービスが合う可能性が高い人
  • 添加物の使用を最小限にしたい方(→シェフの無添つくりおきが候補)
  • 毎食違うメニューを自分で選びたい方(→個食冷凍弁当が候補)
  • 1人暮らしで週3食でも余ると感じる方(→個食型サービスが候補)

添加物に厳しい家庭は、シェフの無添つくりおきの口コミ・評判を確認してから比較すると判断しやすくなります。

ツクリオとシェフの無添つくりおきの違い〜表で並列確認〜

ここでは、家族向け手料理サブスクの2社「ツクリオ」と「シェフの無添つくりおき」の違いを表で並列確認します。

厳選!美味しい「冷蔵宅配おすすめサービス」2選

項目ツクリオ(旧つくりおき.jp)シェフの無添つくりおき
初回料金(税込)週3食2人前:7,990円(税込)
週3食4人前:初回5,990円、通常9,990円
週5食4人前:初回11,960円、通常15,960円
食卓サポートプラン(3人前×2食分):初回3,218円(税込)/通常4,838円

食卓おまかせプラン(4人前×3食分):初回9,980円(税込)/通常12,990円
配送と温め方冷蔵で温めるだけ冷蔵で温めるだけ
添加物・食材家庭にある調味料中心化学調味料・保存料不使用
注文・解約のラクさLINEで完結Webマイページ
家族で囲める食べ方大皿シェアの主菜3品+副菜5品(メニュー例)大皿シェアの5〜9品
料金プランと続けやすさ初回割引・週単位スキップ初回送料無料・週単位スキップ
(送料無料は今だけ、公式サイト要確認)
メニューの選び方毎週固定で献立を手放せる毎週固定で献立を手放せる
子どもへの安心感管理栄養士監修・優しい味管理栄養士監修+無添加
公式詳細はこちら詳細はこちら
※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

家族で取り分けて平日の運用ラクさを重視するならツクリオ、添加物・国産にこだわりたいならシェフの無添つくりおきが候補になります。

2社の詳細な違いはツクリオとシェフの無添つくりおきの比較でも整理しています。

ツクリオの始め方〜LINE登録から初回受け取りまで〜

ここでは、ツクリオを初めて使う方向けに、申し込みの流れと初回特典の使い方を整理します。

3ステップから順番に確認しましょう。

初回特典付きで始める3ステップ

ツクリオの申し込みはLINEだけで完結し、3ステップで初回受け取りまで進められます。

申し込みステップ
  • 公式サイトからLINE友だち登録
  • プラン・配送曜日・支払い方法をLINE上で選択
  • 初回受け取り日に手渡しでお届け

初回特典は4人前プラン限定で、木金土のいずれかの受け取り日を指定する必要があります。

※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性がございます。

プラン選び・配送曜日の設定ポイント

プラン選びは家族の人数と週の食卓回数で決めるのが基本です。

マミ

2人世帯なら2人前×週3食、家族で取り分けるなら4人前×週3食が選びやすい。

配送曜日は受け取り環境に合わせて選び、まずは週末受け取りで運用に慣れる方法もおすすめです。

ツクリオなら回数縛りなしで初回特典が使えるので、申し込み前に公式サイトで最新の特典内容を確認してみてください。

\ 送料無料・初回割引プランあり /

※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

ツクリオの解約・スキップ方法〜LINEで完結〜

ここでは、ツクリオを解約またはスキップする方法を整理します。

2ステップ操作の流れから見ていきます。

解約はLINEから2ステップで完了

ツクリオの解約はLINE上で完結し、電話やメールでのやりとりは不要です。

解約の2ステップ
  • ツクリオのLINEで「解約」を選択
  • 確認画面で解約を確定

回数縛りがないため、初回受け取り後すぐの解約も可能です。

スキップ(休会)は毎週でも追加負担なしでできる

1週だけ受け取りを止めたい場合は、解約せずスキップ機能を使うのが便利です。

マミ

旅行や帰省の週はスキップして、戻ってきたらまた再開できる柔軟さが助かる。

スキップは納品週の前週水曜日までにLINEから操作すれば反映されます。

ツクリオに関するよくある質問

配送エリアはどこまで対応していますか?

ツクリオはヤマト便プランで全国(沖縄・離島等を除く)に対応しています。

東京23区は専用配送、それ以外の地域はヤマト便での冷蔵配送になります。

受け取り環境の詳細は受け取り時間の対処法で取り上げています。

2人世帯でも使えますか?

2人前×週3食プランがあるため、2人世帯でも使いやすい設計です。

料金プランの詳細は3つのプランと初回特典の概要で確認できます。

冷凍保存はできますか?

冷凍可能ですが、一部のお料理は冷凍不可のため、商品ごとの注記を確認してください。

冷蔵運用と冷凍併用の使い分けは「冷蔵だから温め時間が短い」という声で詳しく説明しています。

子どもも食べられる味付けですか?

対象年齢は1歳半からで、管理栄養士監修のやさしい味付けが特徴です。

子どもの食いつきの実例は「子どもの食いつきが良い」という声で取り上げています。

添加物は入っていますか?

調理工程で家庭にある調味料を中心に使い、天然由来の添加物のみ使用する方針です。

原料の調味料に含まれる場合があるため、詳細はツクリオの添加物の実態で解説しています。

まとめ:ツクリオは家族の食事を楽にしたい人にこそ試してほしい

ツクリオ(旧つくりおき.jp)の口コミは、「時短・味・栄養」の3軸で良い声が集中する一方、気になる声は家族構成や受け取り環境に起因するものが中心でした。

2人前プラン・スキップ機能・初回特典など、家庭ごとの事情に合わせて運用を調整できる仕組みが整っているのも、ツクリオの強みです。

マミ

口コミを読んで安心できたし、まずは初回特典付きで1週間試してみよう。

夕食準備に追われている方ほど、口コミで判断するより実際に1週間試したほうが早いのが正直なところです。

ツクリオなら回数縛りなしでLINEからいつでも解約できるので、迷っているならまずは公式サイトで初回特典の条件を確認するところから始めてみましょう。

\ 送料無料・初回割引プランあり /

※初回注文限定/指定クーポンの適用が必要/本特典は予告なく変更・終了する可能性があります

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