2026年5月– date –

冷凍タイプの宅配弁当って種類がたくさんあって、一人暮らしに合う安いのが分からない… この記事では、冷凍の宅配弁当で一人暮らしに安いサービスの選び方について解説します。 一人暮らしで疲れて帰ってきた日に、冷凍弁当をレンジで温めるだけで夕飯が用...

仕事終わりに毎日料理…正直もうしんどい。やめたいって思う私はダメな主婦なのかな？ この記事では、毎日料理がしんどい原因と週3日プロに任せて手作り日を残す仕組みについて解説します。 総務省「令和3年社会生活基本調査」では共働き妻の家事関連時間は...

無添加で国産の宅配弁当を探しているんだけど、どれを選べばいいかわからなくて…本当に添加物が入っていないのかも、ちょっと不安だな…。 この記事では、無添加×国産の宅配弁当ランキング3選について解説します。 結論から言うと、子どもの食事の添加物が...

子どもに食べさせる物だから添加物が気になるけれど、何から避ければいいか分からないんだよね… この記事では、これだけは避けたい添加物の7カテゴリー早見表と、無添加宅食でラクに減らす方法について解説します。 食品添加物は日本で使用が認められたも...

添加物が気になりすぎて買い物がしんどい…自分は神経質すぎるのかな？ この記事では、添加物を気にしすぎな人がほどよく減らせる2つの解決策について解説します。 添加物を気にしてきた努力を否定せず、ほどよく減らす落としどころを見つけることが大切で...

ツクリオとシェフの無添つくりおき、結局どっちが家族に合うんだろう…料金も無添加のレベルも違うし、迷うばかりで決められない。 この記事では、ツクリオ（旧つくりおき.jp）とシェフの無添つくりおきの違いと選び方について解説します。 実際に両方を食...

専業主婦なのに、毎日のご飯作りが本当にしんどい…作りたくないって思う自分は甘えてるだけかな… この記事では、ご飯作りたくない専業主婦のストレスを和らげる仕組みについて解説します。 専業主婦の家事関連時間は総務省「令和3年社会生活基本調査」で1...

仕事終わりに買い物に寄る気力なんてゼロ…。冷蔵庫の中身だけで作れる夕飯、何かないかな。 この記事では、家にあるもので作れるご飯のレシピと、本当に疲れた日に「作らない」を選べる仕組みについて解説します。 共働き家庭の妻の家事時間は1日3時間を超...

仕事終わりに買い物行く気力ゼロ…！結局またコンビニ弁当でモヤモヤしてる… この記事では、買い物がめんどくさい一人暮らしの原因と対処法について解説します。 一人暮らしで「買い物に行くのがしんどい」と感じているのは、あなただけではありません。 結...

嫁の料理がまずくて、最近は帰りたくないって思うことが増えた…。でも本人に直接は言えないし、どうすればいいんだろう。 この記事では、嫁の料理がまずくて帰りたくない夫が直接言わずに解決できる3つの手順について解説します。 同じ悩みを抱える夫は決...